ROAD TO MARATÓ BARCELONA 2016 – WEEKS 01 TO 08

 

Un año más me preparo para la Zurich Marató Barcelona que se celebrará el próximo 13 de marzo (será mi 5ª participación), una cuenta atrás que empieza hacia finales de noviembre cuando empiezo oficialmente el plan de entrenamiento de 16 semanas.

En realidad en las primeras semanas esto no supone ninguna variación respecto a lo que suelo hacer habitualmente, es a partir de la semana 6 más o menos cuando empieza a aumentar el volumen de kilómetros.

RESUMEN 2015

Otro año se ha ido y siempre me gusta mirar atrás y hacer balance. En este caso, y deportivamente hablando, el 2015 lo puedo clasificar seguramente como un año excelente, donde he podido vivir y realizar un nuevo reto: los 100 km de la Oxfam Intermon Trailwalker.

Con la Trailwalker en el horizonte en el mes de abril, el año empezaba con un tríptico que ya empieza a ser habitual: la Mitja de Granollers, la Maratest de Badalona y la Maratò de Barcelona.
Los entrenamientos fueron bien, sin ninguna lesión que es lo más importante, y conseguí mejorar mis registros en las tres carreras.

LA NEORURAL 2015

Ficha de la carrera:

 

Fecha: 13 de diciembre de 2015
Carrera: La Neorural
Lugar: Santa María de Martorelles (Barcelona)
Tipo: montaña
Distancia: 27 km
Desnivel: 1600 mt d+